Pittige kip

Oké dit is een receptje voor alleen de kip. Wat je bij deze kip kan eten? ALLES! Maar ik zou dan toch kiezen voor frietjes uit de Airfryer voor het avondeten en een pistoletje voor de lunch. Enjoy ♥

Ingrediënten:

1 persoon
  • 1 kipfilet
  • Bakje champignons
  • 1/2 ui
  • 4 eetlepels sojasaus (ik pak altijd die groene met minder zout)
  • 1 theelepel sambal
  • 1 teentje knoflook

Bereidingswijze:

Bekleed een bakplaat met bakpapier. Snijd de champignons en ui in grove stukken. Doe deze in een bakje. Snijd de kipfilet in stukjes en voeg deze bij de groenten. Voeg 4 eetlepels sojasaus, sambal en knoflook toe. Mocht je het wat weinig marinade vinden, dan kun je altijd nog wat sojasaus toevoegen! Ik gebruik altijd de groene, want ik vind de rode te zout. Ik zou geen zout toevoegen, want dan wordt het snel te zout. Je kunt achteraf altijd nog wat zout erbij doen mocht dat nodig zijn!

Roer alles goed onder elkaar en laat even in de koelkast staan als je daar de tijd voor hebt. Leg de massa op de bakplaat en zet het 10 minuten in een voorverwarmde oven op 200 graden. Door het in de oven te doen hoef je geen olie te gebruiken en krijg je super malse kip! Smakelijk eten ♥

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s