Lunch

Favoriet beleg voor wraps

Sinds ik de wraps van No Fairytales heb geprobeerd, ben ik helemaal om! Dit zijn wraps waarin groente is verwerkt. Ik heb voor jullie op een rijtje gezet wat mijn favoriet beleg voor op wraps zijn. ♥

Op nummer 1 staat toch denk ik wel de wrap met vegetarische kipnuggets.

Ingrediënten:IMG_2287

  • 1 wortelwrap
  • 1 eetlepel chilisaus
  • 4 vegetarische kipnuggets
  • Komkommer
  • Sla
  • Tomaat
  • Ui

Eigenlijk kun je er gewoon op doen wat je zelf lekker vindt qua groenten. Bak de kipnuggets en klaar!

Nummer 2 lijkt veel op de eerste, maar dit keer is het met een vegetarische schnitzel.

Ingrediënten:IMG_2429

  • 1 bietenwrap
  • 1 eetlepel chilisaus
  • 1 vegetarische schnitzel
  • Komkommer
  • Sla
  • Tomaat
  • Ui

Op nummer 3 staat de gevulde wrap met tonijn. Het recept vind je hier !

img_1980-1

And last but not least: nummer 4! Deze keer met een vegetarische burger.

Ingrediënten:IMG_2308

  • 1 wortelwrap
  • 1 vegetarische burger
  • Sla
  • Champignons
  • Paprika
  • Taugé
  • 1 eetlepel chilisaus
  • 1 eetlepel oestersaus
  • 1 teentje knoflook
  • Peper en zout

Snijd de groenten en bak deze in de pan (met bakspray of een scheutje olie). Voeg de chilisaus, oestersaus, knoflook, peper en zout toe. Beleg de wrap met sla, leg de warme groenten erop en als laatste de burger die is gebakken in een pan met bakvel.

Eet smakelijk! ♥

Geef een reactie